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Dia da Família

Dia 15 de maio comemora-se o Dia da Família e é importante vivê-lo em pleno!
Lembrem-se que devemos manter os hábitos de uma vida equilibrada, como ter uma alimentação saudável e fazer exercício físico.

E que tal assistirem, em família, ao jogo de basket do Copinho e do Copão e ganhar inspiração para um treino de 7 minutos com exercícios desportivos!

Se quiserem enviem as vossas fotografias ou vídeos!

Boooom treino!