Dia 15 de maio comemora-se o Dia da Família e é importante vivê-lo em pleno!
Lembrem-se que devemos manter os hábitos de uma vida equilibrada, como ter uma alimentação saudável e fazer exercício físico.
E que tal assistirem, em família, ao jogo de basket do Copinho e do Copão e ganhar inspiração para um treino de 7 minutos com exercícios desportivos!
Se quiserem enviem as vossas fotografias ou vídeos!
Boooom treino!
